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隐藏在菜市的天然壮阳药、安眠药
发布于2017年04月17日 来源:www.gzLaogaoshan.com

隐藏在菜市的天然壮阳药、安眠药

六盘水无盐酸菜讲讲人吃五谷杂粮,生病之事十之八九。俗话常说,是药三分毒。过度滥用药物,很可能导致药物逐渐不起作用,从而使得我们在真正需要治疗的时候无法快速见效。

其实我们身边处处是天然药片

身体稍有不适的时候

找来吃上一点

健康满分!

1、天然补肾药

老高山野生山药

明代李时珍指出:山药益肾气,健脾胃。山药在中医上有滋精固肾的功效,所以凡是肾虚亏损的人,应当经常吃山药补肾填精。

吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可以做汤喝或者炒菜。

2、天然胃药

老高山卷心菜

卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进愈合作用,能够缓解肠胃不适。中医认为卷心菜性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。

吃法:卷心菜榨汁,新鲜饮用。

3、天然降压药

老高山芹菜

六盘水无盐酸菜生产厂家

芹菜有水芹、旱芹、西芹三种,除香口好食之外,还有降压的药用功效。它含有一种碱性成分,有镇静作用,对治疗高血压、降低胆固醇,疗效颇佳;对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜所含营养成分多在菜叶中,不要只吃茎杆丢掉叶。

吃法:一日三餐用芹菜佐餐,可凉拌,也可用来炒菜吃,配合服用降血压药物,能平稳降血压,提高降血压药物的疗效。

4、天然降糖药

老高山苦瓜

中国科学工作者从苦瓜中分离出胰岛素23,具有明显的降血糖作用,为糖尿病患者理想的食品。

吃法:凉拌苦瓜,或者泡水喝。

5、天然抗癌药

老高山大蒜

大蒜中的锗和硒等元素可肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

吃法:生吃大蒜,杀菌消毒。

6、天然美白药

老高山野生猕猴桃

猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

吃法:去皮或者用勺子挖果肉吃。

怎么样?是不是瞬间涨知识?虽说水果和蔬菜终究只是保健作用,但长期食用会产生一定作用的,多吃水果蔬菜总是没有坏处的!

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